Tired of the same meal prep on repeat? CookUnity can help. Because they connect you with 500+ meals handcrafted by over 130 world-class chefs, including Michelin-starred chefs and Food Network stars.

Explore 60+ different cuisines and diets, and choose dishes that fit your cravings and preferences. Your meals arrive fresh and ready to heat in minutes, so no prep or cleanup.

Whether you're in the mood for a comforting classic or a new flavor, there's always something new to discover because the menu rotates weekly, and their chefs are always creating new recipes.

Explore the menu available in your area and build a weekly plan you can skip, pause, or adjust anytime.

Discover Your Next Favorite

SL Trading Academy Daily Crypto Brief
2026 ඔක්තෝබර් 29, බ්‍රහස්පතින්දා

සුභ බ්‍රහස්පතින්දාවක්!

ඊයේ රෑ Fed rates 3.75%–4.00% හි තිබ්බා. ඒත් vote එක 10–2. දෙදෙනෙක් rates වැඩි කරන්න vote කළා. Fed Chair Warsh දෙසැම්බර් hike එකක් ගැන පැහැදිලි signal එකක් දුන්නේ නෑ.

Fed එකෙන් පස්සේ BTC $81,715 ට ගියා. අද උදේ 5.30 close එක $81,249, දවසට +0.6%.

ඒත් ඊට පස්සේ පැය දෙකක් ඇතුළත BTC $79,773 ට වැටුණා. දැන් $79.8K විතර.

ETH ඊයේ close $2,357 (+0.4%). අද උදේ $2,300 ට ආවා.

ඊයේ රෑ big tech results: Microsoft after hours +2.6%. Alphabet −8% ත් −10% ත් අතර.

Dashboard එකෙන් පේන දේ: Fed එකෙන් ලොකු පුදුමයක් ආවේ නෑ. BTC උඩට ගිහින් ආයෙත් $80K ගාවට ආවා. ETF flows දවස් දෙකක් positive. 10-year yield ආපහු 5% ට උඩින්, oil $115. අද PCE එක තමයි ඊළඟ ලොකු data එක.

Fed rates 3.75%–4.00% හි තිබ්බා. Vote එක 10–2. Governor Lisa Cook සහ Cleveland Fed President Beth Hammack 0.25% hike එකකට vote කළා. Bitcoin Magazine අනුව 1992 ට පස්සේ මුල්ම වතාවට governor කෙනෙකුයි regional Fed president කෙනෙකුයි එකම පැත්තට dissent කළා.

Fed statement එකේ economy එක ගැන කලින් "solid" කියපු එක "strong" කළා. "Inflation remains elevated" කියලා තිබ්බා.

Warsh කිව්ව දේවල්: - දෙසැම්බර් ගැන කලින් තීරණයක් කියන්නේ නෑ. - නොවැම්බර් 3 elections වලට කලින් තීරණයට politics බලපෑවේ නෑ. - Economy එකට හානියක් නොකර inflation 2% ට ගේන්න පුළුවන් කියලා විශ්වාසයි. - 2027 meetings 8 න් එකක් සහ 2028 meetings දෙකක් policy වෙනස් කරන්න නෙවෙයි, strategy ගැන කතා කරන්න පාවිච්චි කරනවා.

Reuters අනුව සමහර strategists ලා මේක dovish (rates ගැන මෘදු) විදියට බැලුවා. Dollar ටිකක් පහළට, 2-year yield 4.68% ට වැටුණා. ඒත් FedWatch අනුව දෙසැම්බර් hike chance එක තවම 78%.

ඒ කියන්නේ: මේ meeting එකෙන් market එකට අලුත් තොරතුරු අඩුයි. දෙසැම්බර් ගැන තීරණය data මත. ඒ data වලින් ලොකුම එක අද එන PCE.

ඊයේ දවල් BTC $80.3K–$81.7K. Fed එක එන්න කලින් සවස 6.30 ට low $80,271.

Fed decision එකෙන් පස්සේ (රෑ 11.30) BTC උඩට ගියා. Microsoft සහ Alphabet results ආපු වෙලාවේ (පාන්දර 1.30 ට විතර) high $81,715.

Close එක $81,249. Buy wall එකට ($81,000–$81,250) උඩ කෙළවරේ.

අද උදේ 6.30 ට පස්සේ පැයක් ඇතුළත BTC $81,000 ඉඳන් $79,900 ට වැටුණා, දැන් $79.8K. ඒ dip එකට specific crypto news එකක් අපිට හම්බ වුණේ නෑ. Alphabet after hours ලොකුවට වැටුණු වෙලාවට පස්සේ Asia session එකේ තමයි මේ move එක ආවේ.

ETF flows ටිකක් හොඳයි. සඳුදා +$110.3M (IBIT), අඟහරුවාදා +$176M (Bitcoin Magazine). ඊයේ number එක තවම නෑ.

Microsoft: Revenue $92.28B. Expected $90.7B ට වඩා වැඩියි. Shares after hours +2.6% (Capp Notes).

Alphabet: Revenue $127.6B, expected ප්‍රමාණයමයි. ඒත් EPS $2.12, expected $2.94. Equity investments වල $8.7B paper loss එකක් නිසා EPS අඩුයි (Fortune). - Google Cloud revenue $30.7B. Cloud ලාභ margin එක 36.2%. - Q3 capex (AI වියදම) $51.4B. අවුරුද්දකට කලින් $24B. - Free cash flow −$9.1B. - Shares after hours −8% ත් −10% ත් අතර.

මේකත් ගිය සතියේ Meta වගේම. ආදායම හොඳයි, ඒත් AI වියදම ලොකුයි, cash flow negative. Market එක බලන්නේ ඒ වියදමෙන් ලාභ එනවද කියන එක.

Yields: 10-year 5.04%, +5.2bp. ආපහු 5% ට උඩට. 30-year 5.36%. ඒත් 2-year Fed එකෙන් පස්සේ පහළට. Long-term yields උඩට, short-term පහළට.

Stocks: S&P 500 +0.28% (දවස් තුනක් පිට පිට උඩට), Nasdaq +0.27%, Dow +0.19%.

Oil: Brent +1.3%, $115.32. WTI +2.9%, $102.78.

Gold: −0.5%, $4,052.

Bank of Canada: Rates 2.50% ට වැඩි කළා. 2023 ට පස්සේ මුල්ම hike එක. New Zealand central bank 2.75% හි තිබ්බා. Central banks ලා inflation ගැන තවමත් පරිස්සම්.

ETH ඊයේ +0.4%, $2,390 ට ගිහින් ආපහු. අද උදේ $2,300 ට, BTC වලට වඩා ටිකක් වැඩියෙන් පහළට.

ඔක්තෝබර් මාසය ඉවර වෙන්න දවස් තුනයි. BTC ඔක්තෝබර් open එකට ($83,556) $3.7K ක් විතර පහළින්. ETH ඔක්තෝබර් වල BTC වලට වඩා දුර්වලයි.

අද risk rule එක: සවස 6.00 ට PCE සහ GDP එකම වෙලාවට. Data releases වලින් පස්සේ මුල් විනාඩි 15–30 move එක හැරෙන්න පුළුවන්. හෙට expiry එකයි. Leverage අඩු කරලා, data එකට පස්සේ US close එක සහ daily close එක එනකම් ඉන්න.

Fed එකෙන් පස්සේ BTC $81.7K ට ගියා, ඒත් අද උදේ ආපහු $80K ට පහළට. මේ සතිය පුරාම BTC $79K–$82K අතර.

Fed දෙසැම්බර් ගැන තීරණය data එකට දැම්මා. අද PCE ඒ data එකේ ලොකුම කොටස. ඒ එක්ක Amazon, හෙට expiry. Range එකෙන් එළියට යනවද නැද්ද කියන එක ඊළඟ දවස් දෙකේ පේයි.

ඊයේ plan එකේ result: Scenario B, border. Close $81,249. A trigger එක $81,250. $0.69 කින් පහළින්. අපේ "border" rule එකට අනුව A trigger කරලා නෑ. Fed ට කලින් BTC intraday $81,694 ට ගියා (Combination 1 පැත්තට), Warsh flexible. ඒත් close එකෙන් A confirm වුණේ නෑ. අද උදේ ආපහු $80K ට පහළින්.

අද premium එකේ:

🔒 Scenario C: BTC $7█,███ ට පහළ daily close → ඊළඟ zones $7█,███, $7█K–$7█K, ඊට පස්සේ $7█K

Premium readers ලාට මේ ඔක්කොම පහළින් 👇